4 совета для домашнего офиса: обустраиваем рабочее место

Хотя в почти всех регионах Рф самоизоляция, а с ней и удалённая работа официально закончились, расставаться с этой формой трудовых отношений стремятся не все: к примеру, Mail Group продлила «удалёнку» для собственных служащих до 1 сентября, также решили поступить в Qiwi и «Авито», а интернациональный IT-гигант Гугл вообщем отложил выход служащих в кабинет до середины будущего года. Но как без огромных вложений и утрат скооперировать домашнюю обстановку и рабочие процессы? Просто: всего 4 шага – и удачный «кабинет на диванчике» готов к ударному труду!

Шаг 1 – пространство

Даже в маленькой студии рабочее место нужно отделить – так проще сделать рабочий настрой. Сделать это нетрудно при помощи перегородок: для лёгкой мобильной конструкции довольно обыденного гипсокартонного листа (ГКЛ), состоящего из гипсового сердечника и нескольких слоёв плотного картона. Лучшая толщина – средняя, от 9,5 до 12,5 мм. Пару листов необходимо аккуратненько разрезать вдоль и при помощи рояльных петель собрать «гармошку». Поверхность можно оклеить обоями либо тканью, отделать древесными рейками, а для понижения уровня шума – звукоизоляционным картоном.

Для сборки пригодится соответственный крепёж – саморезы по гипсокартону, которые необходимо подбирать в согласовании с шириной ГКЛ и поперечником отверстий в рояльных петлях.

Саморез по гипсокартону с маленькой резьбой FSN-TPD 3.

По такому же принципу можно сделать ширму из древесных реечных дверец, которые продаются в магазинах DIY: их можно покрыть лаком либо выкрасить в подходящий остальному интерьеру цвет.

Ширма из древесных реечных дверец.

Шаг 2 – работать стены помогают

Чтоб рабочая документация и расходники всегда были под рукою, снутри офисной зоны можно предугадать несколько полок. При всем этом необходимо учесть несущие возможности стенок помещения. Если они отделаны гипсокартоном, примите во внимание, что этот материал может выдержать только ограниченный вес, потому необходимо использовать подходящие дюбели и саморезы.

Крепление полки на гипсокартонной стенке

Для лёгких полок проще всего избрать самосверлящий дюбель вроде fischer DUOBLADE с подходящим саморезом: он очень прост в установке благодаря особенной конструкции. Правильное размещение дюбеля обеспечивает центрирующая точка в виде заострённого наконечника, а особые боковые кромки предупреждают вращение в отверстии.

Самосверлящий дюбель для гипсокартона DUOBLADE.

Если на полки подразумевается более серьёзная нагрузка, к примеру – установка офисной техники вроде принтера либо МФУ, пригодится соответственный крепёж. Тут комфортно использовать универсальный самоустанавливающийся дюбель DUOTEC, который подходит для пустотелых и полнотелых оснований из дерева либо бетона.

Самоустанавливающийся дюбель DUOTEC в различных основаниях.

Дюбель изготовлен из комбинированного (твёрдого и мягенького) пластика, армированного стекловолокном – это обеспечивает существенно огромную несущую способность и лучшую передачу нагрузок на листовые конструкционные материалы, также исключает риск повреждения гипсокартона.

Шаг 3 – да будет свет!

В эталоне рабочее место должно быть размещено рядом с окном, потому что дневной свет полезен для здоровья глаз (и сберегает электроэнергию). Но без искусственного освещения не обойтись – зимой в Рф световой денек продолжается всего несколько часов, а в неких регионах может совсем не наступить. В данном случае принципиально верно избрать цветовую температуру осветительного прибора: для удачной работы в домашнем кабинете лучше подобрать прохладные лампы, так как таковой световой колер увеличивает концентрацию и производительность труда.

Цветовая температура ламп.

Идеальнее всего выбирать осветительные приборы с цветовой температурой более 5300 °К. Если же рабочая зона вечерком вновь ворачивается к жилому предназначению, можно выискать «умные» светодиодные лампы, способные поменять колер по команде с пульта, телефона либо планшета: это дозволит переключиться на тёплый свет, который расслабляет и позволяет приготовиться ко сну.

Шаг 4 – спина к спинке

Для настоящей работы дома эргономичное кресло принципиально не меньше, чем для офисного труда – ведь его нрав не поменялся, вы как и раньше сидите за компом и документами. Чтоб после 8-часового рабочего денька не ощущать дискомфорт в спине и ногах, необходимо проследить, чтоб ваш «трон» соответствовал нескольким базисным аспектам.

Посреди их отметим такие:

наличие и возможность регулировки поясничной опоры на спинке кресла. Это обеспечит её плотное прилегание с местом большего извива позвоночника – чем оно плотнее, тем меньше нагрузка на позвоночник и поболее расслаблена поза;
комфортная подгонка под рост – нормально, если, сидя в кресле, человек может поставить обе ноги, согнутые под 90°, на пол либо подставку. Кстати, монитор должен быть размещён чуток ниже горизонтальной зрительной оси на расстоянии одной длины руки;
регулировка глубины сидения. Для удобства и правильной осанки принципиально, чтоб от края сидения до внутреннего сгиба колена оставалось расстояние с ладонь;
локотники должны быть, и отрегулировать их необходимо так, чтоб они встали в один уровень со столешницей. Это дозволит запястью, предплечью и кисти при работе находиться на этом же уровне – так рука еще меньше утомляется, расслабляются плечи и спина.

Вне зависимости от того, станет ли удалённая работа обычной для большинства, удачный домашний кабинет понадобится и школьнику, и студенту, и человеку, повышающему квалификацию на вебинарах и онлайн-курсах. А сделать его посодействуют обыкновенные и доступные всем приёмы, малость свободного времени и творческий настрой!

Тройник пайка Viega, внутренняя резьба, 28 ммx1/2#34;, медь 103453

Тройник — это фитинг, применяемый для соединения и разветвления медных труб в системах водоснабжения, отопления и т. д. Подходит для подключения бытовых устройств. Сделан из меди, соединяется средством пайки. Получаемое соединение выдерживает высочайшее давление до 25 бар и температуру до 110 °С. Размер — 28 мм × 1/2, резьба внутренняя. Страна производства — Германия.